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• El Coaching es un proceso de acompañamiento para ayudar a una persona a encontrar y generar recursos con el fin de que logre sus metas.

• Es un método eficiente para propiciar crecimiento, cambio y desarrollo. Todo lo tratado durante el proceso tendrá carácter confidencial.

• En Sé y Decide seguimos los siguientes pasos:

1. Establecerás tu objetivo:

• • • Empezaremos viendo cuál es el objetivo que quieres alcanzar y sus características. Atendiendo a ellas, serás capaz de llegar a una definición concreta del mismo y acordaremos en cuánto tiempo lograrlo.

2. Estudio de la situación actual:

• • • Se trata de tener una descripción de la realidad lo más completa posible. Veremos en qué punto nos encontramos, qué has hecho hasta ahora al respecto y los resultados que has obtenido.

3. Resistencias:

• • • Consideraremos qué obstáculos en el camino crees que te puedes encontrar y la entidad que tienen para ti. Es el primer paso para que los puedas superar.   

4. Recursos:

• • • Descubriremos los medios con los que contarás durante el proceso. Tienes a tu alcance más de los que crees… Suponen herramientas de incalculable valor que puedes utilizar.

5. Generación de estrategias:

• • • Ahora que sabes dónde estás y los medios con los que cuentas para llegar a tu objetivo, haremos una lista con todas las estrategias distintas que se nos ocurran. Cuantas más, mejor.
    • Estudiaremos cada una de ellas, valorarás sus pros y sus contras y obtendrás una selección de aquellas que sean más convenientes para ti.

6. Toma de decisiones y puesta en acción:

• • • Entre cada sesión tendrás un plan de acción que habremos diseñado juntos. Los planes de acción contienen los pasos a dar hacia el objetivo que te marcaste. 

• • • De entre las estrategias del anterior punto, elegirás cuáles quieres aplicar. Veremos en qué medida te acercan a tu objetivo y qué hay que tener en cuenta para cada una de ellas. Finalmente, decidirás aquellas que pasan a formar parte de tu plan de acción para la siguiente sesión. 

7. Seguimiento:

• • • Juntos llevaremos a cabo una continua y cuidada puesta a punto de todos los elementos involucrados en el proceso viendo qué cosas funcionan, qué se podría modificar y qué no está dando los resultados previstos. 

• • • El proceso está vivo, se desarrolla…Es tuyo, tú decides.
    • Llámanos al 717705300 y empieza a crecer con tu Coach.

Trabajamos contigo para ayudarte, para tu “Yo” de hoy, de aquí a donde te propongas. 

Ya sea que estés buscando ayuda, gestionarte mejor, lograr más y mejores resultados, tu vocación… Ya sea que estés trabajando, sin empleo, opositando… ¿Has vuelto a España tras unos años en el extranjero? ¿Eres un ejecutivo expatriado en Madrid?

O quizá, simplemente, consideras que tu momento ha llegado. Ellos así lo hicieron: 

• Recurrí a Álvaro para que me guiase en mi búsqueda de empleo. En aquel momento tenía trabajo estable y únicamente buscaba trabajo en otra localidad por motivos personales. El gran problema de mi nuevo destino era el alto índice de paro y la dificultad de encontrar un trabajo bien remunerado. Durante el proceso, Álvaro me ayudó a sacar lo mejor de mí y a concentrar todas mis energías en buscar los recursos para llegar a mi objetivo. Finalmente, tras un tiempo lógico y con constancia, he conseguido un puesto de trabajo que excede con mucho las expectativas que tenía en un principio. Por todo esto aconsejo a todo aquel interesado en un excelente Coach que contacte con Álvaro y su equipo. Para mí fue un gran acierto y un punto de inflexión en mi búsqueda de trabajo.

                                                                                Elías Aguado, Jefe de Ventas HMM International

• My experience with Alvaro has been nothing short of great. He allowed me to explore deeper thoughts, by realizing my personal strengths and weaknesses. He helped me to discover this on my own by directing me in the right path. I recommend Alvaro and his unique counseling and coaching techniques to everyone that needs that “push” in their life.

                                                                                           Ramy Eid, manager expatriado en Madrid

• Una amiga me habló de la posibilidad de contar con un counselor en un momento en que me sentía insegura y me recomendó a Álvaro. A lo largo de este año me he dado cuenta que había varias áreas de mi vida que quería mejorar. Álvaro me ha ayudado a marcarme unos objetivos concretos y, sobre todo, a ser más asertiva, a valorarme más y tener más confianza en mí misma. Poco a poco las cosas han ido saliendo, y muy bien. Me siento más segura en esas áreas y siento que he crecido como persona. 

                                                                                                                                            Nuria, Médico

Puedes consultar más casos de éxito de procesos de Counseling y Coaching en Madrid. Si consideras que te podemos ayudar, llámanos al 717705300 y estaremos encantados de empezar a trabajar juntos. 

• El Counseling consiste en establecer una relación de ayuda para resolver problemas que pertenecen al devenir de la vida de una persona sin que por ello padezca una enfermedad psicológica (caso en el que el profesional adecuado sería el psicólogo o el psiquiatra).

• De esta forma, el Counseling desempeña una importante labor de ayuda preventiva y de atención a las dificultades que la persona está viviendo en cualquier ámbito de su vida (personal, social, familiar, laboral...), saliendo al paso de complicaciones que podrían sobrevenir en un futuro.

• Entiende a la persona ayudada como un individuo sano que está sufriendo al estar atravesando por una crisis o conflicto que, aún formando parte del proceso normal de la vida, hace que sus capacidades se vean bloqueadas.

• El Counselor acompaña a la persona en el proceso, escuchándola, acogiéndola, facilitando que ponga palabras al dolor que lleva dentro. Promueve una mayor comprensión de la situación, un mayor conocimiento de cómo le está limitando, así como apuesta por sus recursos y protagonismo a la hora de afrontar y encontrar soluciones. No hace por la persona, hace con la persona.

• Un proceso de Counseling es una forma de ayuda centrada en la persona y limitada en el tiempo. Consta de 24 sesiones de alrededor de una hora de duración, pudiendo mantenerlas tanto de forma presencial como online, según prefieras. Lo ideal es tener una sesión cada una o dos semanas, siendo esto siempre acordado entre la persona ayudada y el Counselor.

• Si piensas que necesitas ayuda, ser escuchada como persona, liberarte del peso que llevas o crees que te puede ayudar en algún aspecto de tu vida, ponte en contacto con nosotros en el 717705300 y podremos empezar a ayudarte.